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2012-08-04

心理學10個效應


心理規律一:羅森塔爾效應
  美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗:他把一群小白鼠隨機地分成兩組:A組和B組,並且告訴A組的飼養員說,這一組的老鼠非常聰明; 同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月後,教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試,發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明,它們能夠 先走出迷宮並找到食物。
  于是羅森塔爾教授得到了啓發,他想這種效應能不能也發生在人的身上呢?他來到了一所普通中學,在一個班裏隨便地走了一趟,然後就在學生名單上圈 了幾個名字,告訴他們的老師說,這幾個學生智商很高,很聰明。過了一段時間,教授又來到這所中學,奇迹又發生了,那幾個被他選出的學生現在真的成爲了班上 的佼佼者。
  
心理規律二:超限效應
  美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,他覺得牧師講得很好,使人感動,准備捐款。過了10分鍾,
牧師還沒有講完,他有些不耐煩 了,決定只捐一些零錢。又過了10分鍾,牧師還沒有講完,于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結束了冗長的演講開始募捐時,馬克·吐溫由于氣憤,不僅未 捐錢,還從盤子裏偷了2元錢。
  這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象,被稱之爲超限效應。超限效應在家庭教育中時常發生。如,當孩子犯錯 時,父母會一次、兩次、三次,甚至四次、五次重複對一件事作同樣的批評,使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被逼急了,就會出現我偏要這樣的 反抗心理和行爲。可見,媽媽對孩子的批評不能超過限度,應對孩子犯一次錯,只批評一次。如果非要再次批評,那也不應簡單地重複,要換個角度、換種說 法。這樣,孩子才不會覺得同樣的錯誤被揪住不放,厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
  
心理規律三:德西效應
  心理學家德西曾講述了這樣一個寓言:有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于是,他出來給了每個孩子10美分, 對他們說:妳們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子 5美分。5美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。第三天,老人只給了每個孩子2美分,孩子們勃然大怒,一天才2美分,知不知道我們多辛苦!”他們向 老人發誓,他們再也不會爲他玩了!
  在這個寓言中,老人的方法很簡單,他將孩子們的內部動機爲自己快樂而玩變成了外部動機爲得到美分而玩,而他操縱著美分這個外部因素,所以也操縱了孩子們的行爲。
  德西效應在生活中時有顯現。比如,父母經常會對孩子說:如果妳這次考得100分,就獎勵妳100塊錢要是妳能考進前5名,就獎勵妳一個 新玩具等等。家長們也許沒有想到,正是這種不當的獎勵機制,將孩子的學習興趣一點點地消減了。在學習方面,家長應引導孩子樹立遠大的理想,增進孩子對學 習的情感和興趣,增加孩子對學習本身的動機,幫助孩子收獲學習的樂趣。家長的獎勵可以是對學習有幫助的一些東西,如書本、學習器具,而一些與學習無關的獎 勵,則最好不要。
  
心理規律四:南風效應
  南風效應也稱溫暖效應,源于法國作家拉·封丹寫過的一則寓言:北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜 凜、寒冷刺骨,結果行人爲了抵禦北風的侵襲,便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動,頓時風和日麗,行人覺得春暖上身,始而解開紐扣,繼而脫掉大衣,南風獲 得了勝利。
  故事中南風之所以能達到目的,就是因爲它順應了人的內在需要。這種因啓發自我反省、滿足自我需要而産生的心理反應,就是南風效應。由此我們 可以知道,家庭教育中采用棍棒恐嚇之類北風式教育方法是不可取的。實行溫情教育,多點人情味式的表揚,培養孩子自覺向上,才能達到事半 功倍的效果。
  
心理規律五:木桶效應
  木桶效應的意思是:一只沿口不齊的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那塊最長的木板,而在于木桶上最短的那塊木板。 一個孩子學習的學科綜合成績好比一個大木桶,每一門學科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學習成績的穩定形成不能靠某幾門學科成績的 突出,而是應該取決于它的整體狀況,特別取決于它的某些薄弱環節。因此當發現孩子的某些科目存在不足時,就應及時提醒孩子,讓其在這門學科上多花費一些時 間,做到取長補短
  
心理規律六:霍桑效應
  美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個制造電話交換機的工廠,有較完善的娛樂設施、醫療制度和養老金制度等,但工人們仍然憤憤不平,生産狀況很不理 想。後來,心理學專家專門對其進行了一項試驗,即用兩年時間,專家找工人個別談話兩萬余人次,規定在談話過程中,要耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。 這一談話試驗收到了意想不到的結果:霍桑工廠的産值大幅度提高。孩子在學習、成長的過程中難免有困惑或者不滿,但又不能充分地表達出來。作爲母親,要盡量 擠出時間與孩子談心,並且在談的過程中,要耐心地引導孩子盡情地說,說出自己生活、學習中的困惑,說出自己對家長、學校、老師、同學等的不滿。
  孩子在過之後,會有一種發泄式的滿足,他們會感到輕松、舒暢。如此,他們在學習中就會更加努力,生活中就會更加自信!
  
心理規律七:增減效應
  人際交往中的增減效應是指:任何人都希望對方對自己的喜歡能不斷增加而不是不斷減少。比如,許多銷售員就是抓住了人們的這種心理, 在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裏再一點點地添入,而不是先抓一大堆放在稱盤裏再一點點地拿出。我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優點都要訴說 一番,並常常采用先褒後貶的方法。其實??這是一種很不理想的評價方法。在評價孩子的時候,我們不妨運用增減效應,比如先說孩子一些無傷尊嚴的小 毛病,然後再恰如其分地給予贊揚……
  
心理規律八:蝴蝶效應
  據研究,南半球一只蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流,由于其他各種因素的摻和,幾星期後,竟會變成席卷美國德克薩斯州的一場龍卷風!紊亂學 家把這種現象稱爲蝴蝶效應,並作出了理論表述:一個極微小的起因,經過一定的時間及其他因素的參與作用,可以發展成極爲巨大和複雜的影響力。
  蝴蝶效應告訴我們,教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理,正確和恰當的,可能影響孩子一生;錯誤和武斷的,則可能贻誤孩子一生。
  
心理規律九:標簽效應
  在第二次世界大戰期間,美國由于兵力不足,而戰爭又的確需要一批軍人。于是,美國就決定組織關在監獄裏的犯人上前線戰鬥。爲此,美國特派了幾個 心理學專家對犯人進行戰前的訓練和動員,並隨他們一起到前線作戰。訓練期間心理學專家們對他們並不過多地進行說教,而特別強調犯人們每周給自己最親的人寫 一封信。信的內容由心理學家統一擬定,敘述的是犯人在獄中的表現是如何地好、如何改過自等。專家們要求犯人們認真抄寫後寄給自己最親愛的人。三個月後,犯 人們開赴前線,專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結果,這批犯人在戰場上的表現比起正規軍來毫不遜色,他們在戰鬥中正如他 們信中所說的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。後來,心理學家就把這一現象稱爲標簽效應,心理學上也叫暗示效應。
  這一心理規律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如,如果我們老是對著孩子吼笨蛋豬頭怎麽這麽笨連這麽簡單的題目都不會 做等,時間長了,孩子可能就會真的成爲了我們所說的笨蛋。所以,媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨、威脅恐嚇等語言,多用激勵性語言,對孩子多貼正向 的標簽。
  
心理規律十:門檻效應
  日常生活中常有這樣一種現象:在妳請求別人幫助時,如果一開始就提出較高的要求,很容易遭到拒絕;而如果妳先提出較小要求,別人同意後再增加要 求的分量,則更容易達到目標,這種現象被心理學家稱爲門檻效應。 在家庭教育中,我們也可以運用門檻效應。例如,先對孩子提出較低的要求,待他們按照要求做了,予以肯定、表揚乃至獎勵,然後逐漸提高要求,從而使孩子 樂于無休止地積極奮發向上。


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